Aqua Gym

Die Wassergymnastik gehört zu den sanftesten und zugleich effektivsten Sportarten. Sie ist eine Bewegungsform für jedermann. Ob alt oder jung, etwas eingerostet oder sehr gelenkig, hier kommt die Freude an Bewegung ins Fließen. Die Übungen im Wasser trainieren Muskeln und Ausdauer optimal, schonen die Gelenke und fördern das Balancevermögen. Begleitet von Musik, wird daraus ein anregendes Koordinations- und Konditionstraining.

Für alle Eltern ohne Babysitter – testen Sie doch mal unseren neuen Aqua-Baby-fit-Kurs, eine Kombination aus Aqua Gym und Babyschwimmen.

Online-Workout über ZOOM

So lange unser Spa geschlossen bleiben muss, bieten wir zweimal pro Woche Online-Workouts an.

Natürlich hat das Üben im virtuellen Raum eine andere Qualität, aber es bietet immerhin eine gute Möglichkeit, in Kontakt und aktiv zu bleiben. Trotz der Distanz sind während des Online-Unterrichts die Gemeinschaft und das Miteinander zu spüren. Und auch das Korrigieren ist auf unserem Riesenbildschirm gut möglich. So wunderbar, dass es diese Technik gibt und es möglich ist, sich von so vielen Orten auf dieser Welt zu vernetzten. Eine vollkommen neue Dimension und eine positive Erfahrung – für mich und sicher auch für viele von Ihnen.

Sie können gerne Ihre „Corona-Gutscheine“ dafür verwenden.

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Kursangebot