Aqua Gym

Die Wassergymnastik gehört zu den sanftesten und zugleich effektivsten Sportarten. Sie ist eine Bewegungsform für jedermann. Ob alt oder jung, etwas eingerostet oder sehr gelenkig, hier kommt die Freude an Bewegung ins Fließen. Die Übungen im Wasser trainieren Muskeln und Ausdauer optimal, schonen die Gelenke und fördern das Balancevermögen. Begleitet von Musik, wird daraus ein anregendes Koordinations- und Konditionstraining.

Für alle Eltern ohne Babysitter – testen Sie doch mal unseren neuen Aqua-Baby-fit-Kurs, eine Kombination aus Aqua Gym und Babyschwimmen.

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